ESPACE HYGIE - Psychothérapie

Un espace de soins et d'activités de bien-être pour tous à Annecy

"En tant que psychopraticienne en psychologie systémique et intégrative, j’accompagne les individus, les couples et les familles à dépasser leurs difficultés en explorant les dynamiques relationnelles et les systèmes qui influencent leur bien-être."

Qu’est-ce que la psychologie systémique et intégrative ?

Psychologie systémique : elle considère l’individu comme faisant partie de systèmes interconnectés (famille, travail, société) et explore comment ces interactions influencent les comportements et les émotions.

Psychologie intégrative : elle combine différentes approches thérapeutiques (cognitivo-comportementale, humaniste, analytique, etc.) pour s’adapter aux besoins uniques de chaque personne.

Ce qui me distingue par rapport à d’autres psychopraticiens est :

Une vision holistique : je ne me concentre pas uniquement sur les symptômes mais sur les causes profondes et les interactions systémiques.
Mon adaptabilité : grâce à une palette d’outils variés, je personnalise chaque accompagnement en fonction des besoins du client.
Un travail sur les relations : j’aide à identifier et transformer les schémas relationnels dysfonctionnels pour favoriser des interactions plus saines.

Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement ?

Une clarté émotionnelle en comprenant les émotions et les comportements dans un contexte plus large.
Une amélioration des relations en renouant avec des relations plus harmonieuses et authentiques.
Une résolution de conflits internes et externes en identifiant et en apaisant les tensions, qu’elles soient personnelles ou relationnelles.
Développer votre autonomie en utilisant des outils pour mieux gérer les défis futurs.

Mon approche unique se caractérise par :

Une posture bienveillante et neutre : j’accueille chaque client sans jugement, en respectant son rythme et sa réalité.
Un focus sur les ressources : j’aide mes clients à découvrir leurs forces et à les mobiliser pour surmonter leurs difficultés.
L’utilisation de techniques spécifiques avec par exemple, l’intégration des parties, le travail sur les archétypes ou encore les protocoles d’équilibre pour explorer les polarités internes.